言い負かされる原因【自分にできることをしよう】(草薙龍瞬「怒る技法」)

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こんな人に読んでほしい

👉よく怒られてしんどい人

👉言い合いに勝ちたい人

👉言い負かされたくない人

 

著者情報

1992年10月生まれの31歳。奈良県在住。

(これまで)
小中学時代にいじめられ、
高校時代に武道を始めるが体を負傷、
自分の体や家族のために栄養士に。
就職すると、パワハラで退職、
起業すると、体故障、金銭トラブル、一家離散、最終的には精神障害に。
 
(これから)
「健康的な毎日から夢が生まれる」を信念に、現代人の健康を支えることをミッションとする
 
(現在)
自身の経験を活かして、身体と心の健康を発信中!
相談の予約は、LINEにて
 
【資格・認定】
・僧侶
・栄養士
・ファスティングマイスター
・農家(奈良県認定)
・野菜ソムリエ
・心理カウンセラー
・ブロガー

『あなたの人生を一撃で改革する』 をテーマにして、 健康、生活、食、心理、人間関係のテクニックを、 実践的ステップやワーク方式で発信しています。

この記事でわかること

言い負かされる人の特徴

①「いい人でいよう」とし過ぎている

承認欲求が強く、こちらの都合のいい展開や期待をして、妄想ゾーン全開にしている人です。

だからこそ、相手の言葉に堪えます。

②期待が強すぎる

願望が強いと、そのために相手に合わせようと過剰に聞き入れてしまったり、願望を逆手に取られて、優しい詐欺まがいな言葉を真に受けてしまいます。

③プライドが高すぎる

自分を正当化しないといけないところから、つい感情を揺さぶられる言葉をかけらると、直感的になり、真面目に答えたり、知らない自分が恥ずかしくて言い返せなくなるパターンがあります。

④怯え癖がある

過去の同じ出来事を思い出し、それと現実を重ね合わせてしまう癖がある人です。

 

自分の殻に閉じこもっていた話

お寺で修行をしていた頃、

苦難を感じ、それを乗り越えようと頑張っていました。

 

時には、涙を流すくらい辛かったです。

 

そして、修行を終えた際、

振り返って最初に思ったことが「殻にこもっていた」ということでした。

 

あった出来事、言われた言葉のすべて、

自分のものとして受け止め、自分軸で考え、自分のものにしようと考えていました。

 

しかし修行を終え、気づいたことは、

「そんなことどうでも良い」

ということでした。

 

自分にできることを素直に行動に移そう

真にすべきは、“これからのこと”

そして、“自分に何ができるか”を見極めることです。

それは、自分の殻にこもり、自分軸で考えても、答えは出ないものです。

自分の感情は、ただの生存センサーとして認識し、

深入りしない。

やることは、「自分にできることを素直に行動に移す」

ただそれだけです。

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この記事を書いた人

(これまで)
小中学時代にいじめられ、
高校時代に武道を始めるが体を負傷、
自分の体や家族のために栄養士に。
就職すると、パワハラで退職、
起業すると、体故障、金銭トラブル、一家離散、最終的には精神障害に。
 
(これから)
「健康的な毎日から夢が生まれる」を信念に、現代人の健康を支えることをミッションとする
 
(現在)
自身の経験を活かして、身体と心の健康を発信中!
相談の予約は、LINEにて
 
【資格・認定】
・僧侶
・栄養士
・ファスティングマイスター
・農家(奈良県認定)
・野菜ソムリエ
・心理カウンセラー
・ブロガー

この記事でわかること