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坂本龍生 -さか兄- Official Blog
健康に生きるための人類の智慧と科学的な根拠をご紹介
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健康的な毎日から、夢が生まれる
THE OUGI:『あなたの人生を一撃で改革する』 をテーマにして、 健康、生活、食、心理、人間関係のテクニックを、 実践的ステップやワーク方式でnoteにて発信中!
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健康・美容の悩み
太ることが悪いと思うだけで、太りやすくなる(カリフォルニア大学、スタンフォード大学、他)
人間関係の悩み
野生動物のように生きる
ストレス対策
欲求と正しく付き合う方法
人間関係の悩み
誠意を見せろ!と迫ってくる人の対処(アルスター大学、エモリー大学、他)
人間関係の悩み
体型をからかうヤツとは関わるな!!(ウォータール大学、リバプール大学、他)
夢・キャリア・生きる希望の悩み
ダイエットをすればするほど太ってしまう(テキサス大学、フロリダ州立大学、ヘルシンキ大学、他)
人間関係の悩み
他人は自分の糧にするべき
夢・キャリア・生きる希望の悩み
チャレンジは、楽観的な方がいい(バーイラン大学・ベイラー大学)
人間関係の悩み
想いという名の重荷を捨てる
人間関係の悩み
この世で生きるという修行
夢・キャリア・生きる希望の悩み
好きなことを大切にしよう
人間関係の悩み
特別な存在でありたいあなたへ
夢・キャリア・生きる希望の悩み
自分と上手に付き合っていく
人間関係の悩み
野生動物のように生きる
夢・キャリア・生きる希望の悩み
自分のための時間を過ごしなさい
ストレス対策
欲求と正しく付き合う方法
人間関係の悩み
想い、行動する、それだけでいい
人間関係の悩み
言い負かされる原因【自分にできることをしよう】(草薙龍瞬「怒る技法」)
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