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自分と上手に付き合っていく

マインドフルネスは、逆効果になることがある（ワシントン大学、ニューヨーク州立大学、他）

幸せを追い求めることが、不幸の始まり（デンバー大学、日本大学、他）

「自分らしさ」は、悩みの原因になる（北イリノイ大学、マサチューセッツ工科大学、他）

心配事は、人が賢いから起きる（ワイルコーネル大学、他）

感情を豊かに表現すると、ストレスに強くなる（ミシガン大学、カリフォルニア大学、他）

ストレス対策には、まずは「勉強」（セインズ大学）

誠意を見せろ！と迫ってくる人の対処（アルスター大学、エモリー大学、他）

即効性のある一撃ストレス解消法ビッグ3（ペンシルベニア大学、イリノイ大学、他）

人間関係でしんどくなったら？『超報復力』に学ぶ、窮地を利用する方法