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さか兄の日記

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ストレス対策

ツラいときは、思考を止めよう

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坂本龍生（さか兄）

MUGA代表／フィジカルコーチ
ストレス解消・モチベアップで頑張る現代人を応援してます。
#僧侶 #メンタルカウンセラー #栄養士 #フィジカルトレーナー

過去の、いじめ、不登校、虚弱体質、パワハラ退職、身体負傷、金銭トラブル、一家離散、適応障害、うつ病の経験から人の役に立てるよう頑張ってます

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