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運動をサボりたくなる理由と対策（ハーバード大学、他）

ご褒美より仲間効果！？（ウエストチェスター大学、エッジヒル大学、他）

【本要約】超習慣術～短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! ～（メンタリストDaiGo）

【書評】超習慣術～短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! ～（メンタリストDaiGo）

目標達成から健康に使える最強テクニック「if-thenプランニング」のスゴさをまとめてみた

食べることを我慢するは、ちゃんと効果がある（エラスムス大学、タフツ大学）

【研究論文まとめ】明日からときめくダイエット心理学2（九条圭）

【研究論文まとめ】明日からときめくダイエット心理学（九条圭）

チャレンジはできることからはじめよう（ハーバード大学）